2/20 体を作る離乳食〜体は何からできている?〜 ✳︎ランチ交流会付き
講座内容子育て中の悩み事・ストレス第1位は子供の食事(離乳食も含む)
・離乳食っていつから始めるの?
・食材の硬さや形ってこれでいいの?
・これっていつから食べられる?
・食べむらがあるのはどうしたらいい?
・野菜を食べてくれない、どうしたらいいの?
・手づかみ食べってさせて方がいいの?
などなど、様々な悩みを聞きます。
今回は子どもの体の発達や離乳食の進め方、あげる方で気をつけたいことなどお伝えします!
これを知っているだけで離乳食のプレッシャーやストレスも解消するかも!?
また、
・体は何から作られているの?
・その食材の選び方・あげ方は大丈夫?
などなどカロリー栄養ではなく細胞レベルまでフォーカスした栄養のお話をさせていただきます!
※レシピ紹介や調理実習のある講座ではありません。離乳食の進め方や栄養の話がメインです。
会場は仙川で大人気のkick back cafe。
店内で使用されている食材は全てオーガニック。
また可能な限り化学調味料、着色料、香料、保存料などを使わず、非遺伝子組み換え原材料や調味料で作られています。
またビーガンフード対応店なのでさまざまな嗜好の方にも安心して食べられる料理が満載です。
講座の後はこのkick back cafeでランチを食べながら参加者同士で交流会を行います!
kick back cafe(仙川駅徒歩5分)
✳︎ 東京都調布市若葉町2-11-1 パークスクエア武蔵野1F
《定員》
先着10組
¥2500+各自ランチ代《講師プロフィール》
生理不順、妊活、流産を経験し、現在は一児の母として子育てに奮闘中。
自身の経験から食の重要性に気がつく。
また、女性のライフステージに合わせた体のケアの仕方や
子供の発育を邪魔しない靴の選び方など、親子の健康をサポートする活動をしている。【資格】
・理学療法士(国家資格)
・産後のための月経血コントロールヨガインストラクター
・英国式ホリスティックアロマハンドセラピスト
・ファスティングマスター初級
(分子整合医学美容食育教会認定)
・Natural Health Coachingベーシック終了
・Natural Health Coachingアドバンス終了
(一般社団法人 健康指導師会認定)
・離乳食アドバイザー
(一般社団法人 母子栄養協会)
・こころとからだの健康食育アドバイザー
(あじさいの環認定)
・ユニバーサルマナー2級
(一般社団法人 日本ユニバーサルマナー協会)
・東洋医学アドバイザー
(東洋医学&リハビリテーション協会認定)
《所属》
・回復期リハビリテーション病院
・あじさいの環認定講師
《講師メールアドレス》
t.azusa.jasmine@gmail.com
その他ご不明な点がございましたら下記までお問合せ下さい。
info@mamact.com