12/9 3歳までに決まる腸の話 〜こんにゃく湿布でぽっかぽか〜

腸活＝腸内環境を整える活動

美容やアンチエイジング界では常識になってきた腸活。

子供の成長にも影響すると言われているのをご存知でしょうか？

腸は栄養を吸収する唯一の場所です。

そして、私たちの体は私たちが食べたり飲んだりしたものでできています。

お子さんのために一生懸命

離乳食や食事を作っても

それをしっかり消化吸収できなければ

お子さんの体重は増えません。

また、3歳までの腸活は免疫力アップはもちろん、アトピーやアレルギーの発症率を低くしたり、学習効果にも影響していると言われています。

さらに妊娠中のお母さんが腸活をすることで生まれた赤ちゃんの健康に影響するとも言われています。

今回は腸活の基礎、食生活や生活習慣のちょっとした工夫ですぐに実践できる腸活方法をお話しします。

さらに！

今回はホリスティックサロンtulsiさんのこんにゃく湿布の体験付き！

こんにゃく湿布で内臓を温めると体に溜まった老廃物を出すだけではなく、弱った胃腸を整えてくれたり、風邪や疲労回復に効果的です。

お家で簡単にできる方法をtulsiさんが伝授いたします☆ 

tulsi（仙川駅より徒歩7分）

※調布市緑ヶ丘1-10-23グリーンヒルズ201

《定員》
先着7組