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1/29 マタニティヨガ/ママ&ベビーヨガ

マタニティヨガでは妊娠週数に合わせたポーズや妊娠中のマイナートラブルの解消など
その日の体調に合わせてアレンジしたレッスンを行います。

ママ&ベビーヨガでは赤ちゃんを傍らに見守りながらのリラックスヨガで、骨盤・おしり周りの引き締めや
毎日の育児で堅くなった肩回りを中心にほぐしていきます。
産後のセルフケアで、ママもベビーも笑顔で育児を楽しみましょう。
ヨガが初めての方も大歓迎です。

◆当日会員登録可、登録無料

講師 asami

◆参加費◆
一般 1800円
nu.normクラブ会員様 1500円(当日会員登録可、登録無料)

◆持ち物◆
リラックスできる服装

◆場所◆
〒201-0005
 狛江市岩戸南1-3-11 1階
 nu.norm世田谷通り沿い店
※授乳スペース、おむつ替えスペース等完備

◆定員◆
マタニティヨガ/ママ&ベビーヨガ 各4

◆対象◆
【ママ&ベビーヨガ】
がすわり~よちよち歩きまでのベビーをママ

【マタニティヨガ】
妊娠16週以降の健康な妊婦さん(かかりつけ医師の承諾がある方)

◆キャンセルについて◆
お席を確保していますので、キャンセルについては必ずご連絡をお願い致します。

◆その他◆
この時期、ノロウィルスやインフルエンザが流行するため、
体調のすぐれない方のご参加は、感染拡大を防ぐために
ご遠慮いただきますようご理解お願いいたします。

◆お申込みはこちら◆
【ママ&ベビーヨガ】
クービック予約システムから予約する

【マタニティヨガ】
クービック予約システムから予約する

 

その他ご不明な点がございましたら下記までお問合せ下さい。
info@mamact.com

 

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